今日は 又リセットしてしまう所だった オナ禁11日目ですか そんなことはどうでもいいが 顔色 ち○こ色 両方ともにいいです。 がんばって維持しなければ 一番辛い時に踏ん張る 一歩踏み出す 奇跡が起きる ぽろりも起きる笑 がんばろう すべてはモテるために、…

今日で悲劇の日から10日 つまりオナ禁10日目に当たるわけですが そんな事どうでもいいじゃないか！ リセットはあったが 黙々と続けてきた筋トレの効果かな 少し体つき良くなりました。 オナ禁筋トレの効果大幅アップ オナ禁 体つきよくなれば逆ナンされる オ…

本日 夢○した。 前回のリセットから5日目か？ こんなに早いのは久しぶりだ、 やはりクラチャイダムの効果だろうか？ それはさておき 本日でオナ禁5日目ということか 又落ち着いたら始めようと思う 〜〜〜〜〜最近のオナ禁効果について〜〜〜〜 オナ禁の効果…

今回もオナ禁界の名言だが 以下↓ 走り出したら結果が出るまで走り続けなければならない ほとんどの人が 人生が変わる直前でやめてしまいます。 正直禁欲して人生を向上という高い志を持っている自体マイノリティーなのに更にしっかりと成果を出せる人は更に…

ある オナ禁ファイターの方 がおっしゃられていました 以下↓ オナ禁0〜30日 効果半端なく感じられる 30〜100日 効果うっすら（本当の戦い） 多くの方が右肩上がりで効果がどんどん出てくると思っていますが実は30日を超えた辺りから 効果うっすら 正直地味な…

今日は結果4回リセットでした。 前回はしばらくリセットの日々が続き 90日を決意し 50日までいきました、、 リセットの日々をできるだけ少なくして、、 で どうだったんですか？ 確かに志し半ばで折れたけど 50日はいったんですよね？ どんなことが起こった…

ち○こ うらすじが痛い笑 張り切りすぎた笑 かわいいやつめ なぁに又やったら良いんだよ 明日に向かって 走りだそうぜ じゃね

そしていつものリセット2回ですね。 前回は5.6回リセットしましたからね 休もう

朝 ○精した そしてその後 リセットした！ 久しぶりに ということでここで断念又がんばろう 前回の絶望感疲労はないが 逆にすっきり？ 後から疲労感くるのだろうか？ とにかくがんばれ じゃね

いよいよ折り返し地点だな 大分 筋トレ 食事 普段やる事 ストレッチ など出来てきた、、、 がまだまだなんだろうな きっと 筋トレにしても もっと負荷のある機材を使うべきだと思います 自分が使っているのは5kgのダンベルのみ 後は自重 いいんだ！ 自重でが…

平日の筋トレの影響だろうが胸が痛い 調子に乗って 胸を鍛えすぎた ほどほどか丁度良いということだろう。 プロテインを飲むようになって肌の調子が良い ちなみに ⬆︎今 使用しているサプリ 左から クラチャイダム 亜鉛 ノコギリヤシ もっと こだわった方が良…

40日目にして 夢精した。 前回のリセットが散々たるものだったから 周期が長かったのだろうか？？ いずれにせよ リセットしないようにしたい 3ヵ月まで後一踏ん張りといこうじゃないか！ じゃね

6月もまだ始まったばかり 今月もがんばろう 特に時間の使い方をうまくなりたい 不可能なんてない よっしゃ じゃね^_^

昨日の夜 夢見心地で覚えているが 無意識に 竿をしごいていた なんてこった笑 5シゴキぐらいで満足したんだろう バタッと又夢の中へ マックスきてますね やるべき事や筋トレ その他にそのパワー使って行きたいと思う じゃね^_^