夢○の後 数日はムラムラがあり 又リセットするかな？ と思いましたがなんとか継続してます。 オナ禁と筋トレそして 食事を意識しはじめて パワーの矛先を変えてきて ここぞという時のパワーは確実につきましたよ そして疲れにくくなった いつもなら はぁ〜は…

今日 朝方 うとうとして 夢○した 意識はあった だから 夢○じゃないのか？ まぁ その後 リセットもないですし 継続でいきますかね もう深夜なんで休みます 今日は本当に久しぶりにぶち切れた がんばれ 自分 オナ禁の神様見てるよ ここでどう動くかだ！ じゃね

メリークリスマス 今日はかわいい彼女と一緒にすごすんだー そして聖なる夜に うふふ イクゥ〜 はぁ、、、 妄想 ちなみにクリスマ ひとりぼっちだなーとか そんなもん関係ないですよ まぶで ようは そんなもんに自分の幸せ 揺らいだらいかんのですよ。 地道…

いやはや忙しいぜ ありがたいけどな 朝方謎のムラムラに襲われますよ 70日過ぎてもムラムラはやってきます もう少しがんばろか そして本当にやる気 元気は溢れてます 又髪質変わって来たかな 若干 オナ禁の効果か？わからないが プロテイン 亜鉛 ナッツ 忙し…

忙しかった 忙しいけどどうしようもなく そしてぶちぎれた 平常心保たないとな すまんすまん 物にあたらない オナ禁パワー恩恵密かに授かってますが ぶちギレした時なんかそんなもんどこかいきますよねーん こんな時こそ 一番辛い時期に一歩踏み出す すると…

オナザルの時より大分調子がいい 又いつリセットするかわからないけど この調子で頑張ろ これは自分の錯覚かもしれないし思い込みか？ 分からないが本当に最近 街ゆく女達と目が合う いやだ〜キュンキュンしちゃう〜ん オナ禁そして筋トレの効果だろうか？ …

今日も忙しい ありがたい事だ 忙しくて時間ないので手短にピュッピュッします。 一番辛い時期に一歩踏み出す すると奇跡が起こる そう唱えてます。 うまくいかなくても唱えようと思う 更にこの頃街ゆく美女に目がよく合う よくある電車効果オナ禁効果ですね …

昨日は 謎の疲労感に襲われて すぐ寝た。おそらく急に寒くなったからだろう やる事あったがすぐ寝た これは 夜明け前の現象なのか？ こんな名言 ↓ 絶不調こらが本番 調子が悪くてモチベーションが下がった時こそ 君の真価が問われる こんな名言が思い浮かん…

まぁー忙しかった ありがたい事だが 全然関係ないが巷でよくある本雑誌 メディア系やネットでの成功法則（オナ禁も含め）など目にすると あっ！いいな〜 見てみようかな〜 今度こそ 最強の法則見つけるんだ！ るん るん るん♪ なんて思っていた。 確かに一理…

オナ禁効果なのかわからないが ここ最近毎日 3食食べる様になって体調がまあ良いです。 そして自分自身に 実はその状況が一番チャンス 一番辛い時期に踏ん張る 一歩踏み出すと奇跡の様な事が起きる。 等の名言を紙に書き出したり たまに唱えてみたり すると…

ここまた忙しかった、、、 ありがたい事だ さてこの空白の1週間くらいですかね 夢○した オナ禁効果としては毎日元気に過ごせてる そしてかなり頑張っている コシがでてきてますね シコシコしていたパワーをコシに変えてきた結果かなと シコだけにコシが シコ…

忙しかった、、、、 そして すまん イライラしてしまった 穏やかに過ごすと決めたのにな まぁまぁ落ち着こうぜ 最近は 忙しいこともあり 以前も話したが生活に規律が生まれて体調が良いです。 更にオナ禁パワーも追加されて 気力が上がった？ 気がします！ …

いやはや忙しかった、、、 何度も言いますが ありがたいことよねー ほんっと さて この何日かで かなり落ち込む事や 不測の事態 批判など の対応に追われていた いつもなら ここで落ち込みにどっぷりはまるんだろうが 下手したらそこからリセットなんてこと…

最近は 忙しいせいか逆に 生活に規律が生まれ 朝起きて 飯食って→動いて→、、、→くそひって→寝る 更にオナ禁のため空いた時間を夢に向かっていく時間 筋トレ などに使えて気がついたら疲れはて寝てる そして汚い話しで申し訳ないがクソも良く出るし チン色も…

調子に乗って動きすぎた 逆に良く動いてるなっと 自分褒めてやりたい 全てオナ禁の効果とは思わないが あの体力消耗 ネタ探し時 そして虚無感 自己嫌悪がない分 有意義な時間の使い方できてきているんじゃないだろうか？？ ぶっ倒れるかのように 、ねます じ…

忙しかった ありがたいが まだまだやることあるんだが ↓ 「気分ごときにせっかく続けてきた筋トレやめてたまるか！！」 「絶不調からが本番」 調子が悪くモチベーション下がった時こそ君の真価が問われれる などの名言を自分に言い聞かせて オナ禁そしてやる…

昨日はなぜか？全然寝れなくて 更にかなり強烈な性欲が襲ってきた といっても性欲あるのいい事だけどね汗 それはここではさておき もう口から精○が出てもおかしくない状態 全然寝れない、、、 どうしたら良いのか？ 結局はリセットしなかったが 深夜に襲って…

亜鉛の吸収率高めるためにはビタミンCを同時摂取すると良い ⬆︎こんな名言というか言葉がふと頭によぎった ふーんそうなんだー しーらっね だって亜鉛とってもなんも変わんねーもん プンプン といつもの自分だと思っていたのだが なにが言いたいかと言うと同…

馬鹿正直で必死に精進した人ほど社会的に成功し責任あるポストについて活躍しています。 だから 今報われないとしても腐らなくていい。 ⬆︎そんな名言 を思い出し自分に投げかけていきたい。 リセットしても、、、。 さてオナ禁も30日を超えてまたいつリセッ…

この2〜3日忙しかった、、 ありがたいことだが さて本日オナ禁効果か分からないが 朝早く起きれた！ もちろん早くねたのもあるがいつもの寝起きの悪さはさほど感じなくなっている これは良い傾向ではないだろうか？ 彼女できるって やばいって できちゃう〜 …

ブレイクするまで（巨乳でかわいい彼女できるなど、、）を山に例えると三合目辺りが一番きついけどここを突き抜けると後は楽になる こんな名言思い出した。 続けるか？リセットするか？帰路に立たされる そんな三合目にたたされてます。 30〜100日目が本当の…

オナ禁 ＝筋トレの効果大幅アップ この言葉 名言がふと頭に浮かんできた27日目だった。 回数こそ少ないものの筋トレは毎日続けているから降りてきたのか？分からないが オナ禁とかは抜きにしても 筋トレするとやる気が出てくるから 良いと思いますよ 無理は…

最近はサプリがなくなりしばらくクラチャイダム 亜鉛 ノコギリヤシ 食べてないが、、 逆にムラムラパワーが落ち着いてきている 代わりに 緑黄色野菜や 魚 肉を意識してとるようにしている と言ってもムラムラするんだけどね笑 一番辛い時期に一歩踏み出す そ…

今日いや 昨日の夜 自動ピュッピュッするかと思ったが しなかった 起きたらムラムラがあったが予定があったため なんとかやり過ごせたぜ この時期にかなり大事になるのが予定入れることではないだろうか？？ 休みの日にいかに予定をいれ しぃ〜こシコシコの…

昨日は夜遅くまで起きていたので 体調はイマイチです。 更に7×3=21 21日目からの不調が来ているのか？ お試し試験 オナ禁の神様からの試練が来ている気がする いつもリセットしてるよね？ でどうしたんだい？？ 又リセットするのかい？ もう いいや、、だっ…

今日は休みだったから リセット気をつけないとな なんだかんだで 23日目来ました。 変化としては髪質が良くなったきがする マダムが近くにやってくる気がする もうすぐもてるわー 彼女できるわー 巨乳やわー さてと、、 明日もがんばろ じゃね

今日の朝 寝起きはムラムラがかなり来た 何もない日や休みの日だとおそらくリセット直行だったな ですので 無理やりでも予定を入れる オナ禁で余った時間 パワーを何かに転換が大事だと思う そして夢に向かっていく そんな奴になりてーよ ふふふ じゃね

まだ継続中です。 最近気が落ちてしまうことがあった&忙しくて書けなかった 具体的には言わないが ある種の病かもしれないね かわいい彼女とか巨乳なんてほざいてるが まぶで死を意識したその時そんなもんどうでも良くなるな笑 モヤモヤさせて悪いな はい！…

まだ継続してます ありがたい事に毎日忙しい 充実してます。 性欲のパワーを転換しつつある こりゃかわいい彼女できるわー そんな事忘れるくらい シコシコのパワーを夢や目標になすりつける しぃ〜こ シコシコ〜って笑 シコパワーを筋トレに パン○ラ 検索を…

今日なんかは比較的に落ち着いてます。 山場は超えましたね。 次また来るとされる山場に備えようと、、 そして、、 かわいい彼女できる 巨乳 ×100 って唱え続けようぜ 必ずできますから じゃね