今日も体調は良いオナ禁の効果が大分出てきた気がする 朝も モッコリしてる 元気だな！ じゃね

中々体調が良い そして夜 寝れるようになってきた。 今までは生活が逆転しそうになってきていたため 夜中は目がさえる朝眠たくなる もっと整えていきたいです。 じゃね

よる寝れない、、、 大丈夫か？ しかしがんばる じゃね

昨日からムラムラが止まらないが朝起きると 顔色が良い そして二重になりかけている 謎の現象が、、 がんばろ じゃね

自堕落な生活と普通の生活行ったり来たり だがオナ禁は出来ているのでもう少しだな 今日もがんばるぞー

昨日は寝れなかったが何か次のステップに行ける気がする感があった 落ち着いて楽しくやろう じゃね

やっと立て直してきたかな ふぅー さて がんばるか！ じゃね

記念すべき49日なのに 生活は乱れ 不規則になっちまったよ笑 生きる術を失った男 なんとかのらりくらりとオナ禁は続いてます汗 がんばれよー じゃね

一生懸命にやれば良い って！言い聞かせているがすぐに負けてしまいそう笑 ゴールが見えたら良いのに！ がんばるか じゃね^_^

さて まだまだ続いてますよ 50日になると折り返し地点だな じゃね、

まだ続いてます！ 体重も増加してきました^_^ （やせ体質） もう少しがんばろう じゃね

今日は変化なしだがまだ続いてます。 どうやら 30日〜100日が本当の戦いみたいだね 頑張ってやろ じゃね

今日から3月 風邪ひいた笑 大丈夫かな？ がんばろ じゃね