2020-07-27 オナ禁0日目 前回のリセットから 3日目でしょうか、、 今回はリセット1回だけ 焦らずがんばろ そういえば筋トレの方も大分 効果出てきましたね まだまだだが やらない時より 引き締まった じゃね