オナ禁8日を終えて
今日は朝からダルさがあり更に追い討ちをかけるかのようにリセットしたい欲もやってきた。
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オ○禁 リセットしたい
オ○禁 、、
かつての偉人達の記録や教え色々な記事を読んでなんとか持ち堪えた。
例えば 何事も成長の波があり 今は成長前の停滞期なんだと
自分に言い聞かせたり、やる気アップ（主に筋トレ）の動画を見たり
なによりも効果があったのが実際に行動する事だった。動くまでが大変でやってしまうと意外にいけますね
明日はどうなる事か
今週そして来週と
家で1人いることが多いのでリセットの確率は確かに上がるのだが ここを踏ん張れば 行ける気がする
少なくとも53万
あわよくばスーパーサイヤ人効果
まだまだ戦いは始まったばかり 焦らずいこう
10日くらいから疲労感も軽減するらしいから
もう少し頑張っていこう
じゃね
オナ禁8日目
まだまだ 筋肉痛です！
今日も筋トレして明日は休みにしようと思います。
そして携帯を見る時間も制限していきたいと思ってます。
暗がり打が頑張っていくしかないかなと思います
じゃね
