オナ禁6日目

昨日はスクワット 

疲れて朝は起きれない症候群です。

3カ月だ 3カ月本気でやればそれなりの結果がでる

まことしやかに言われますが やってみようか

まだまだ1週間 筋トレも頑張ってみよう 

3カ月後どうなるか？ 検証してみようではないか？

何もなければそれもよし

その前にリセットもあるかもしれないが 

そうしたらば また挑戦して 何度オナザルになろうが諦めなければ可能性はある！

昨日はスクワット 

10回×3

じゃね