オナ禁7日目

なぜか 楽に7日目は過ごせてます。

プロテインやらサプリやら 切らしてますんで

そろそろ補充しようとおもいます。

オナ禁の効果か？ 日々の食事か？

わからないが 

髪質が良くなってきた気がする。

そして出来たら成長ホルモンが活発化される毎日10時〜の時間までに就寝できたらなーと思う 

しぃ〜こ しぃ〜こ

シコシコシコシコ

、、、、、。

今日はそんなとこで じゃね！