2020-09-23 オナ禁2日目 忙しかった ありがたい事だが そして忙しくなると自分に投げかける言葉 栄養を忘れてしまいそうになるので 毎日続けていきたい 特に紙に書き出していこうと思う 前回はそれを忘れてきた時リセットか? 又 疲れきった自分を労わない事にも原因があったと思う 毎日ストイックにやるのも良いが 特に月の真ん中から後半 は スーパー銭湯に行ったり やりたいことやったり、、、。 美味しいものをたべたり、、、 そんな日も作っていこう がんばろ じゃね