7日たって

大分 落ちついてきた

あっリセットから7日立ちましたという意味です。

そんなことより

、なかなか難しいもんよね オナ禁

って思った時はいつも↓

実はその状況が一番チャンス

一番辛い時期にふんばる

一歩踏み出すと奇跡の様なことが起きる

そうやって自分の進むべき道をぶらさない工夫 

自分に声かけてますか？

オナ禁をがんばる自分に栄養をあることばかけてますか？

やるってきめたんだよね？

なにがあってもやるんだよね？

それでもって ぽろりもあるんだよね？

笑

月曜日から又 平日の筋トレ 食事 その他 ストイックになりますが 本日明日 休んで又走り出そうよ！

何度オナザル化しても諦めない限り希望はある。

こんな言葉も己になげかけていきたいと思います。

ぽろりもあるよ！

じゃね