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今日で悲劇の日から10日 

つまりオナ禁10日目に当たるわけですが

そんな事どうでもいいじゃないか！

リセットはあったが 黙々と続けてきた筋トレの効果かな

少し体つき良くなりました。

オナ禁筋トレの効果大幅アップ 

オナ禁 体つきよくなれば逆ナンされる

オナ禁 肌ツヤ良くなる

オナ禁 イケメン効果

オナ禁 早寝早起き完璧になる

オナ禁 髪質よくなる

オナ禁 収入も伸びる

オナ禁、、、

ぽろりもある笑

がんばろ

じゃね