2020-01-25 ■ 昨日のリフレッシュのためか 今日はすこぶる調子が良かった リフレッシュは必要だな リフレッシュだけでは到達できない 目標だけでは到達できない 両方ないと到達できない オナ禁道 険しい道のりだけど 登っていこうじゃないか!! じゃね