2018-01-28 ■ 先週のリセットから早1週間 筋トレ習慣段々と板についてきました サプリ マカも元気になりますよ 失敗から学んでオナ禁の一年にしますよ〜っという話しです。 何度オナ猿化しても諦めない やれよ!