2020-05-08から1日間の記事一覧
今日は朝 顔色が良かった 最近ずっと続けているヨガ そしてストレッチが効いてきたのだろうか? ライフスタイルとして 夜寝る前2時間前にはご飯終わらすと消化に良い→ぐっすり眠れる→体調が良い→朝起きれる ハッピー→ラッキーヨロピクね とあったが本当なの…
今日は朝 顔色が良かった 最近ずっと続けているヨガ そしてストレッチが効いてきたのだろうか? ライフスタイルとして 夜寝る前2時間前にはご飯終わらすと消化に良い→ぐっすり眠れる→体調が良い→朝起きれる ハッピー→ラッキーヨロピクね とあったが本当なの…