5日目 今日も 朝から予定があって 又少しだけ体調優れなかったので行くのやめようかと思ったが 行って正解だった 動き出すまでが一番きついね笑 禁欲にも言えるかもしれないが やってしまうと以外にやれるもんだ やるまでは怖いよ みんな同じさ やるかやらな…

筋肉量が減ってきたな いかんせんオナ禁リセット後 そして 謎の腰痛後 もう少し栄養 英気を養って開始したい所だな 今度は 腰の筋トレもしたいし ジョギングも開始したい コーヒーやめようかと思ってる 風邪気味だから無理はしないけど じゃね