食事に関しては腹7分 を5回に分けてが良いみたいだから ちょいと試した所 確かに、良い感じ しばらくはこれで行ってみよう！ だったが 何かイライラが募ると もう今日はいい グミだけ食べてふて寝する！もぅ プンプン なんて事起きるんだよ この世はもう終わ…

今回のオナ禁失敗だが 少なからず食事が関係していると思う どか食いで倒れ そのまま リセットになる そこで今回は食事を見直してまた挑んでいきたいと思ってます。 それでは オナ禁幸あれ！