testosteronsanの日記

おなきんブログ

オナ禁2日目

オナ禁以前の話で 自分に投げかける言葉 が大事だと気がついた、、、マカやらサプリやらうわべなんすよねやれると 自分に言い聞かせてるんや‼️筋トレするぞ!瞑想するぞ修行するぞ×10逆に言えば 言葉が前向きになればオナ禁成功したも同然なんだと思うんすよ…

オナ禁1日目

特に変化なし!

オナ禁0日目

又一からやり直そう無駄な事はしないからね

昨日 1回 リセット一昨日2回 リセット頑張り過ぎたかな、、、リセットしちまったけど自分 褒めてやろうよ🛌

オナ禁10日目

あまり変化なしだが 体は、軽いだるさはオナザル時代より良くなってきた。ご飯たべよっと🍚食事もトレーニングじゃい!!

オナ禁9日目

9日はここ最近ではめずらしい頑張るもん

オナ禁7日目

今日は目覚めが比較的良かった気がする大分 安定してきたのかなファイトよ!

オナ禁6日目

やっほー6日たちました気を引き締めてがんばろう

オナ禁5日目

オナ禁出来る環境下に自分を置くって大事よね^ - ^ちゃお

オナ禁4日目

忙しさに撲殺 動くっていいね自然にオナ禁スタイル

オナ禁2日目

眠たいなぜだ?

オナ禁1日目

長い一日 頑張るよ

オナ禁0日目

ようやく0日目 肌の調子が悪いなそして落ち込みがち思い込みもあるんでしょうが、、オナ禁効果あるわ

昨日もまたリセット体だるいの一言頑張る💪

オナ禁0日目

リセット、、、今日リセットしたためか、それとも寝すぎたのか 目が腫れたすぐ引いたけど リセットよくないよね何度でも立ち上がるからね

オナ禁2日目

本日どうしようもない自己嫌悪 不安に襲われた、、ノコギリヤシこしこと セントジョーンズワートというサプリメント購入!このイン、ぽ じゃなくて一歩一歩が大事やで オナ禁やれよ!

オナ禁1日目

今日は、比較的落ち着いてます。のら

オナ禁0日目

昨日はリセット3回まさかのリセットでしたよノコギリヤシこしこ効果確かにあっただがそれだけだった、、、よくやってるよ

またリセットもう

か、勝てない

オナ禁0日目

今回のリセットは1回だけにしておきたい、、、何度も繰り返したくないからね

リセット、、、、終了いたしました、

オナ禁9日目

リセット回避すげーよ

オナ禁8日目

あかんリセットしてしまいそうノコギリヤシこしこ飲みましたよ続報を待て!

オナ禁7日

のはずが、、、と見せかけてやっぱりバケツかぁ〜?まだリセットしてませんよ1週間立ちました。次のステップいきたいなヤシこしこのんで寝よう

オナ禁6日目

オナ禁日記投稿 100回記念 おめでとう㊗️ずっとオナ禁してたら、、凄い事になってたのに自分探して諦めないで走っていればこんなことになりはしなかった今日は突っ伏したまま寝る

オナ禁5日目

そろそろジム入会しようかなって考えてます。5日目あまり変化なしノコギリヤシこしこの効果はやはりありました個人差はあるんでしょうが オナ禁続かない時はサプリメントもありかなって思うんです。じゃーね

オナ禁4日目

訳あって強制的にオナ禁環境にいます。なんでか、、旅行だから✈️みんなと会う事 これもオナ禁の秘訣なのかもしれないね

オナ禁3日目

3日目まだリセットせずに生きてますやったるノコギリ効果凄まじいのか?リセット効果からかヒゲが濃くなったそんな所

オナ禁2日目

まだリセットせずに生きてます。ノコギリの効果か、、、わからないけど20日分あるから20日くらいは オナ禁やれたらいいな。ちゃお

オナ禁1日目

今の所 禁欲できてますノコギリヤシこしこのおかげかしら昨日無茶しすぎたやりすぎずに頑張れよ無茶しないけど頑張るこれ大事ミスターポポ

オナ禁0日目

まぁ〜たリセット オナザルいやオナザやな1日1回やからオナザー(^^)はい!ハッピーうれぴーよろしくねって事でノコギリヤシこしこ 購入しましたプラセボでもなんでもいい効果がなくてもいい、、、何度オナザーになろうともくじけずチャレンジ!!あっ以前ノ…

その2

なにが頑張るだその2秒後にfc○ 動画へ直行便ビンビン💢やかましわい昨日 そして 今日とリセット!あまり自分責めすぎんでな失敗しても這い上がるんだよなんか オナピー失敗リセット2.3回して 又8日くらいオナ禁ってパターンですね最近は、、これはこれでありな…

オナ禁8日目の

はずが、、、、あえなくリセットっ!また就寝中に ラムラムしてしまい、、、そのまままたがんばります。

オナ禁7日目

オナ禁をなめるな‼️しかしまぁ 7日もよく続くね〜がんば♡

オナ禁6日目

1週間立ちましたビンビンに💢行動力が増してきたなDo it!ここら辺が一番の踏ん張り所でもあるのよねやれよ!むけぇ〜‼️

オナ禁5日目

今日は特に変化なしいや チーズ🧀を沢山食べて昼寝したら夢○しかけたとてつもないラムラムが襲ってきたよ元気なムスコじゃねー(^^)

オナ禁4日目

このブログ 寝ながら書く事が多いのだよだから文章も支離滅裂 ちんち○しこし○なにぃー笑朝 段々 起きれる様になってきたやるんだろ?やるんですオナ禁永遠の課題な、んてねー(^^)まぁ焦らずやれや

オナ禁3日目

もうすぐ オナ禁ブログを始めて3カ月、、、いまだ オナピー 4545してしまうけど ブログよー続いてるな、ってやれば出来るんだよオナ禁も出来るyou can do it!バイバイ4545

オナ禁2日目

2日立ったよ早くも 生活が逆転していて変な感じオナ禁以前の問題やな

オナ禁1日目

体調はまあまあかな又始めようオナ禁

オナ禁0日目

リセットしてしまった2回、、、、あんまりよくなかったやっぱりオナ禁良いのだなおやっさんが昔 禁煙して しばらくしてタバコ吸ったら まずくて ほんとにやめた。っていうエピソード聞いた事あるのだが それを思い出したほんと よくなかったなにを上下運動し…

オナ禁14日目

なにがチンチ ん だ!!もう辞めたい、、、オナ禁なんて効果ないtell me why ? オナ禁の意味を葛藤の日々ですよ、、、人生なんてやるもんじゃないよオナ禁なんて。、、、やれよ!!

オナ禁13日目

徹夜してもーた眠たい だけどオナ禁の効果ありつつ頑張れるんだよ〜!信じきる事 難しいが大事よねちゃおチンチ○‼️

オナ禁12日目

本日夢○いたしました

オナ禁11日目

モテすぎても困るよね自信があるかないかや!ただそれだけオナ禁も自信つけるためっていう部分もあるまたね

オナ禁10日目

変化なし、、、ムラムラが減った?いやムラムラ転換方法を発見した、それは、、、動く とにかく動く 闇雲に動くんじゃなくて目標とする事 例えば 筋トレとか 目標がなければ字の練習でもいい

オナ禁9日目

昨日はよーく寝た実はマカ ちょこちょこ飲んでます自分にとってマカはもろ刃の剣なんですが (1日3粒目安)1粒から又飲み始しました前回はマカの影響か知らんけど 敢え無くリセットしてしまった 泣オナ禁とは、別件 先日 レッドブル飲んで 寝たのですが寝起…

オナ禁7日目

という事で1週間過ぎました。あんまり変化なし体軽いっす!やっぱオナ禁好きやわ頑張る💪ちなみに私 全然モテません3ヶ月後 まぶで筋トレなどやってどうなったか検証してやろうやないかオナザルの本気見せたるわいとか言ってるとリセットやな焦らずのんびりが…

オナ禁6日目

アクセス数が大幅に伸びただからなんじゃい!!こんな、しょーもない オナザル自己満 エロ野郎 のブログ見てくれてありがとうポテチでも食いながらしょーがないから あの、オナザルブログ見て見るかぁ なんて 思っていただけると嬉しいです。そろそろ 本気モ…